BUAH MANGGIS

Khasiat Buah Manggis, buah manggis adalah satu-satunya jenis buah-buahan yang tidak akan busuk walaupun didiamkan berada di atas tanah seberapa lama pun. 

Malah buah yang satu ini akan mengering dan menjadi kayu. Ini karena buah manggis mempunyai antioksidan yang sangat luar biasa. Sudah banyak riset membuktikan khasiat buah manggis sangat baik untuk kesehatan. Oh iya, jika belum tau Sebelumnya kita sempat membahas Khasiat Buah Mangga.

Lanjut lagi, Buah yang bernama latin GARCINIA MANGOSTANA ini memliki sifat anti-inflamasi, sifat ini memberikan khasiat buah manggis dapat mencegah penyakit seperti jantung ataupun diabetes pada pasien yang menderita obesitas. 

Bahkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh BioMed Central Acces menggambarkan jus buah manggis dapat mampu menurunkan tingkat protein C-reaktif.

Khasiat Buah Manggis

Khasiat buah manggis tentunya sangat banyak terutama untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dan ini adalah beberapa khasiat buah manggis yang bisa kita dapatkan:

1. khasiat buah manggis dapat mencegah penyakit kanker. Penelitian tentang khasiat buah manggis terhadap penyakit kanker seperti tidak ada hentinya. Hasil penelitian sementara memperlihatkan bahwa ekstrak yang terkandung dalam buah manggis dapat menegah tumbuhnya sel-sel pada seseorang yang menderita leukemia. Kemudian ekstrak ini juga dapat menahan laju perkembangan sel pada kenker paru-paru, kanker hati, dan kanker usus.
2. Khasiat buah manggis dapat membantu mengurangi berat badan, ini karena buah manggis mengandung zat xanthones. Zat ini dapat melunakan kembali sel-sel dan dengan cepat mengubah zat makanan menjadi energi. Dengan demikian kondisi seperti ini dapat membuat kita menjadi lebih sehat dan pada saat yang bersamaan pula zat ini dapat mengatasi masalah kegemukan.
3. Khasiat buah manggis dapat menghilangkan rasa sakit. Seorang dokter di amerika serikat mengaku telah mengganti obat-obatan penghilang rasa sakit yang diderita di lehernya dengan mengkonsumsi buah manggis secara rutin.
4. Khasiat buah manggis dapat mencegah penyakit jantung. Penyakit jantung dan arteriosclerosis terjadi karena pembuluh darah di sekitar jantung kehilangan elastisitasnya, tapi buah manggis dapat memulihkannya kembali dan ini karena buah manggis memiliki kandungan antimikorbial dan antioksidan. Setelah pembuluh darah di sekitar jantung kembali sehat dan kuat, maka resiko terhadap serangan jantung pun ikut berkurang.
5. Khasiat buah manggis dapat melawan radikal bebas, ini karena buah manggis mengandung catechins. Kandungan ini terbukti lebih efektif dibandingkan dengan vitamin C atau vitamin E dalam melawan radikal bebas yang berada dalam tubuh kita. Dokter Frederc Templeman menulis sebuah buku yang berjudul “A Doctor Chalenge, A Mangosteen Solution” menyarankan bahwa apabila kita mengkonsumsi buah manggis setiap hari sebagai suplemen, maka zat antioksidan lebih banyak kita dapatkan dibandingkan dengan suplemen yang ditawarkan dalam obat-obatan.
6. Khasiat buah manggis dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat terjadi karena adanya gangguan pada pembuluh darah, dan ini beresiko terhadap penyakit jantung dan stroke. Tapi buah manggis dapat mengatasi hal tersebut, terutama untuk menormalkan kembali berat badan kita.
7. Khasiat buah manggis dapat memelihara pencernaan, ini karena buah manggis mengandung zat xanthones. Zat ini berfungsi untuk mengatasi bakteri  berlebih yang terdapat dalam perut kita, karena apabila bakteri dalam perut meningkat dapat menimbulkan penyakit diare.
8. Khasiat buah manggis dapat menjaga saluran kencing. Akibat dari bertambahnya usia seorang wanita atau pria bisa mengalami gangguan saluran kencing, dan ini sering menimbulkan infeksi karena bakteri yang tidak sempurna tidak bisa dikeluarkan oleh saluran kencing. Tapi zat xanthones yang terdapat dalam buah manggis termasuk zat yang dapat mengaktifkan antibakteri.
9. Khasiat buah manggis dapat menyembuhkan asma. Buah manggis adalah salah satu obat alternative yang ideal untuk menyembuhkan asma ini karena buah manggis mampu melawan infeksi dan mengandung zat yang dapat mengurangi alergis. Asma sendiri termasuk penyakit mematikan akibat rusaknya sistem pernafasan.
10. Khasiat buah manggis dapat mencegah dan mengobati diabetes, ini karena buah manggis mengandung zat-zat yang dapat menormalkan tekanan darah, memulihkan energi, dan zat yang dapat mengurangi kelebihan gula dalam darah.
11. Khasiat buah manggis dapat memelihara kemampuan mental, gangguan kerusakan otak seperti demensia, Alzheimer, Parkinson, stroke, dan penyakit yang merusak sistem syaraf yang lainnya dapat di cegah oleh buah manggis. Zat antioksidan yang terkandung dapat mencegah gangguan atau kerusakan otak.
12. Khasiat buah manggis dapat menurunkan kolesterol, kolesterol jahat atau LDL dalam jumlah berlebih akan menempel di dinding dan dapat menyempitkan pembuluh darah. Namun, zat xanthones dalam buah manggis dapat mengurangi kondisi ini.
13. Khasiat buah manggis dapat mengatasi batu ginjal. Dengan mengkonsumsi buah manggis setiap hari secara rutin, maka akan membuat kita lebih sering kencing sehingga dapat mencegah munculnya batu ginjal.
14. Khasiat buah manggis dapat mencegah gangguan penglihatan. Penyakit mata seperti katarak dan glukoma adalah gangguan mata yang disebabkan oleh radiasi yang menghilangkan protein pada lensa mata. Namun buah manggis dapat mencegah hal ini, karena buah manggis mengandung zat antioksidan.

Dan itulah tadi cerita tentang khasiat buah manggis, buah yang satu ini ternyata memiliki segudang manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan kita. Semoga artikel khasiat buah manggis ini dapat bermanfaat untuk semuanya. Baca juga artikel kami selanjutnya tentang Khasiat Buah Pepaya, dan Terimakasih telah membaca Artikel Kesehatan tentang Khasiat Buah Manggis